rezilans

REZİLANS NEDİR? Merhaba! Bugün sizlere "rezilans" kavramını anlatacağım. Rezilans, stresli veya zorlayıcı durumlarla başa çıkabilme yeteneğidir. Hayatımızda kaçınılmaz olarak karşılaştığımız zorluklarla başa çıkmak için rezilans oldukça önemlidir. Peki, rezilans nedir ve nasıl geliştirilebilir? Hadi birlikte göz atalım! Rezilans, insanların travma, kayıp, zorluklar veya değişiklik gibi stresli durumlar karşısında esneklik